소식통 젤리언니

신우신염은 갑작스러운 신장 염증으로 많은 사람이 고통받는 질환입니다. 특히 여성에게 흔하며 주의가 필요한데요. 신우신염의 모든 것, 지금부터 함께 알아볼까요? 신우신염이란 무엇일까요? 신우신염은 신장에 갑작스럽게 발생하는 염증을 말합니다. 세균 감염이 주된 원인이며, 특히 여성에게 흔하게 발생해요. 여성에게 더 흔한 이유 여성은 방광염에서 세균이 신장으로 역행하는 경우가 많기 때문입니다. 남성은 전립선 비대증 등으로 요로가 막혀 세균이 쉽게 신장에 도달할 수 있어요. 초기 증상과 주의점 초기 증상은 방광염과 유사해 간과하기 쉽지만, 방치하면 옆구리 통증, 발열, 심한 경우 자궁 감염으로 이어질 수 있습니다. 초기 증상 발견 시 즉시 병원 방문이 중요해요. 주요 증상 상세 분석 신우신염의 주요 증상은 갑작스러운 고열, 오한, 옆구리 통증입니다. 소변 관련 증상과 소화기 증상이 동반될 수도 있어요. 국민건강보험공사 건강정보 검색 고열과 옆구리 통증 38도 이상의 고열과 함께 옆구리 통증이 나타나며, 심할 경우 자세를 취하기 어려울 수 있습니다. 통증이 심하면 신우신염을 의심해봐야 해요. 소변 관련 증상 소변 시 통증, 빈뇨, 절박뇨, 잔뇨감 등이 나타날 수 있습니다. 소변 색깔이 탁해지거나 혈뇨가 보이기도 해요. 동반되는 소화기 증상 구역질, 구토, 설사 등의 소화기 증상이 동반될 수 있습니다. 이러한 증상이 나타나면 신우신염 가능성을 염두에 두어야 합니다. 원인과 위험 요인은 무엇일까요? 신우신염은 주로 세균 감염, 특히 대장균에 의해 발생합니다. 여성의 요도 구조, 비뇨기 질환, 면역력 저하 등이 위험 요인으로 작용해요. ...

  2025 창덕궁 달빛기행 완벽 가이드 2025년, 달빛 아래 창덕궁의 숨겨진 아름다움을 만끽할 기회가 왔어요! 밤에 즐기는 고궁의 정취는 정말 특별하죠. 예약 방법부터 관람 코스, 숨겨진 팁까지, 2025 창덕궁 달빛기행을 위한 완벽 가이드를 시작할게요! 달빛기행, 어떤 프로그램? 창덕궁 달빛기행은 봄, 가을에 진행되는 특별한 프로그램이에요. 2025년 상반기에는 4월 10일부터 6월 15일까지 진행될 예정이랍니다. 청사초롱 불빛 아래 밤의 궁궐을 거닐며, 전문 해설사의 깊이 있는 해설과 전통예술공연을 즐길 수 있어요. 문화재청 공식 사이트 바로가기 코스는 어떻게 되나요? 올해는 돈화문 공사로 금호문에서 출발해요. 진선문, 인정전, 희정당, 낙선재, 상량정, 부용지, 불로문, 애련정, 연경당, 후원 숲길 등을 둘러보는 코스랍니다. 상량정에서는 대금 연주를, 연경당에서는 궁중공연과 다과를 즐길 수 있어요. 참가비와 시간은요? 참가비는 1인당 30,000원이며, 1부 19시 20분, 2부 20시 두 타임으로 운영돼요. 각 타임은 약 100분 정도 소요됩니다. 티켓은 온라인 추첨을 통해 사전 예매 방식으로 진행되니 미리 준비하세요! 예약 방법 및 꿀팁 2025년 창덕궁 달빛기행 예약은 추첨 응모와 선착순 예매 두 가지 방법으로 진행돼요. 미리 알아두고 준비하면 좋겠죠? 티켓링크 공식 예매 사이트 추첨 응모, 어떻게? 추첨 응모는 2025년 3월 17일 오후 2시부터 3월 23일 오후 2시까지 티켓링크에서 진행될 예정이에요. 응모에 성공하면 3월 26일부터 예매 기회가 주어지니 꼭 확인하세요. 선착순 예매도 있어요! 추첨에 실패해도 괜찮아요! 일반 선착순 예매는 20...

최근 웰에이징에 대한 관심이 높아지면서 NMN 영양제에 대한 수요가 증가하고 있어요. NMN은 나이가 들수록 감소하기 때문에 외부 섭취를 통해 보충하려는 분들이 많아지고 있죠. NMN의 기본 개념부터 효능, 선택 기준, 섭취 시 주의사항까지 꼼꼼하게 안내하여 건강한 선택을 돕겠습니다. NMN, 핵심 개념 파악하기 NMN은 세포 에너지 생산에 중요한 역할을 하는 NAD의 전구체입니다. 나이가 들면서 NAD 수치가 감소하는데, NMN을 섭취하면 NAD 수치를 높여 세포 기능을 활성화하고 노화 과정을 늦추는 데 도움을 줄 수 있어요. NMN은 세포의 미토콘드리아 기능을 회복시켜 에너지 생산 효율을 높여주는 역할을 합니다. NMN, 다양한 효능 NMN은 에너지 생산뿐 아니라 손상된 DNA 복원에도 도움을 줍니다. ‘장수 유전자’ 시르투인을 활성화시켜 면역력 개선, 체력 증진, 피부 탄력 유지, 두뇌 건강 등 다양한 효능을 기대할 수 있어요. 혈관 기능을 강화하고 혈류를 원활하게 하여 혈압 조절에도 도움을 줄 수 있습니다. 섭취 전 전문가 상담 필수 NMN은 아직 연구가 진행 중인 물질이므로 섭취 전 전문가와 상담하는 것이 중요합니다. NMN 제품을 선택할 때에는 함량, 원료, 품질 관리 등을 꼼꼼히 따져보고 신뢰할 수 있는 제품을 선택해야 합니다. 건강한 식습관, 규칙적인 운동, 충분한 수면을 병행하면 더욱 효과적인 건강 관리를 할 수 있습니다. NMN, 주요 효능과 작용 원리 NMN은 세포 에너지 생산에 중요한 NAD+의 전구체로서, 나이가 들면서 감소하는 NAD+ 수치를 높여줍니다. NMN은 손상된 미토콘드리아 기능을 회복하고 DNA 복원을 돕는 것으로 알려져 있어 활력 증진과 건강 개선에 기여할 수 있습니다. NMN 섭취를 통해 피로감을 줄이고 에너지 회...

예로부터 귀하게 여겨진 마가목! 잎, 가지, 열매까지 버릴 것 없이 영양 가득한데요. 마가목의 효능부터 활용법, 키우는 방법, 주의사항까지 꼼꼼하게 알려드릴게요. 건강한 삶을 위한 마가목 활용법, 함께 알아볼까요? 마가목 기본 정보 & 특징 마가목은 ‘나무 중의 상약’이라 불릴 정도로 귀한 식물입니다. 잎, 가지, 껍질, 열매 모두 활용될 만큼 영양가가 풍부하며 우리나라, 일본, 중국 등지에 분포하며 높은 산지에서 자라는 낙엽 활엽수입니다. 한국천연물연구소 바로가기 이름 유래와 효능 마가목 이름은 새순이 말 이빨처럼 생긴 데서 유래했어요. 과거에는 기침약, 관절통 완화, 고혈압 개선 등에 사용되었죠. 산삼에 버금가는 효능을 지닌 것으로 여겨지기도 했답니다. 풍부한 영양 성분 마가목 열매에는 플라보노이드, 폴리페놀, 식이섬유, 비타민C 등 다양한 영양소가 풍부해요. 나무 전체가 약효를 지니고 있어 차나 술로 만들어 마시기도 한답니다. 마가목 열매 효능 & 건강상 이점 마가목 열매는 목 건강에 특히 좋다고 알려져 있어요. 목을 자주 사용하는 분들이나 기침이 오래가는 분들에게 사랑받고 있답니다. 환절기 감기 예방과 면역력 관리에도 도움을 줄 수 있어요. 한의학 정보 사이트 접속하기 항산화 & 항염 효과 마가목 열매에는 플라보노이드, 폴리페놀 같은 항산화 성분이 풍부하게 들어있어요. 세포 손상을 막아주고 염증을 완화하는 데 도움을 줄 수 있답니다. 기관지 건강에도 좋은 영향을 미쳐요. 혈액 순환 & 위장 기능 개선 마가목 열매는 혈관 속 노폐물을 배출하고 혈액순환을 촉진하여 동맥경화 예방에도 도움을 줄 수 있어요. 위장 기능 개선에도 효과가 있어서 위...

밤에 충분히 잤는데도 낮에 쏟아지는 졸음 때문에 힘드신가요? 단순한 피로가 아닌 ‘기면증’일 수 있습니다. 기면증은 뇌 기능 이상으로 발생하는 질환인데요. 기면증의 모든 것을 자세히 알려드릴게요. 기면증, 대체 뭘까요? 기면증은 뇌의 각성 시스템 기능 저하로 발생하는 만성 신경 질환입니다. 밤에 충분히 자도 낮 동안 과도한 졸음이 쏟아지는 것이 특징이죠. 수업이나 회의, 운전 중 갑작스럽게 잠들 수 있어 위험할 수 있습니다. 기면증, 어떤 증상이 있나요? 주간 과도한 졸음 외에도 탈력발작, 입면기 환각, 수면 마비 등을 경험할 수 있습니다. 특히 청소년기에 많이 발병하여 학교생활에 어려움을 겪는 경우도 많습니다. 기면증, 왜 생기는 걸까요? 뇌 속 각성 조절 호르몬인 하이포크레틴 부족과 관련이 있습니다. 자가면역 반응, 스트레스, 감염 등으로 하이포크레틴이 파괴되면 기면증이 발병할 수 있습니다. 유전적인 요인도 일부 작용하는 것으로 보입니다. 기면증, 방치하면 어떻게 될까요? 학업, 직장, 사회생활 등 일상생활 전반에 걸쳐 심각한 어려움을 초래할 수 있습니다. 3개월 이상 지속적으로 낮 동안 과도한 졸음이 쏟아진다면 전문의와 상담이 필요합니다. 기면증, 주요 증상과 초기 신호는? 기면증은 과도한 주간 졸음이 가장 흔한 증상입니다. 회사 회의 중이나 운전 중 졸음이 쏟아져 위험한 상황에 처할 수도 있습니다. 탈력 발작, 갑자기 힘이 풀린다면? 웃음, 분노, 놀람과 같은 강한 감정을 느낄 때 갑자기 근육의 힘이 빠지는 증상입니다. 무릎이 꺾이거나 몸 전체가 주저앉는 것처럼 나타날 수 있습니다. 수면 마비, 몸이 움직이지 않는다면? 잠에 들거나 깨어날 때 몸이 일시적으로 마비되는 증상입니다. 이때 생생한 환각을 경험하며 공포감을 느낄 수도 있습니다...